• Judo - Self Defence groep

    Welkom bij onze toffe lesgroep judo self defence!

    Wij leren je mentale en fysieke weerbaarheid.

    Waarom kunnen mentale en fysieke zelfverdediging vaardigheden belangrijk zijn?

    • Een belangrijke voorwaarde voor weerbaarheid is een gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen.
    • Als je zelfvertrouwen groeit dan zijn dat bouwstenen voor een weerbare houding.

    Eigen kunnen geeft kracht. In een bedreigende situatie weet ik automatisch hoe ik moet handelen. Het geeft mij een goed zelfverzekerd gevoel en werkt tot een weerbare houding. In heel wat situaties in het dagelijks leven zal een assertieve reactie voldoende zijn om grenzen af te bakenen.

  • Deelneming Brugs jeugdtornooi op 5 oktober U11

    De clubcoach Christophe Vachaudez voor de U11 begeleidde de judoka's.

    De clubselectie heeft zich dapper geweerd, met Jente Van Dijck als uitblinker in de leeftijdscategorie U11 met de meest gewonnen wedstrijden in zijn wedstrijdpoule.

    Hij kreeg dan ook een proficiat van zijn coach voor zijn technische uitvoering van de aangeleerde technieken.

    Bij de meisjes U11 verdient Merel Vachaudez ook een vermelding voor haar gewonnen poulekamp.
    De U11 clubselectie op de foto met hun gekregen tornooi medaille.

  • Club investeringen

    Optrekstangen

    Onze club blijft grote inspanningen leveren om te investeren in sportmateriaal. Deze week hebben Peter Roels en Michel 4 nieuw aangekochte multifunctionele optrekstangen geplaatst in de judozaal.

    De multifunctionele optrekstangen zullen frequent gebruikt worden voor het trainen van de verschillende corespieren (rug-, schouder-, borst, arm-  en buikspieren).

    Onze jeugd heeft intussen al een eerste enthousiaste kennismaking achter de rug.

    Judo- is more than sport
    Judo- moves your body,  stretches your mind