Anne-Fleur Velghe en Brechje Mestdag opgenomen in het Jeugd talententeam U13

Anne-Fleur Velghe en Brechje Mestdag

Voor het jaar 2016 zijn Anne-Fleur Velghe en Brechje Mestdag opgenomen in het Jeugd talententeam U13 project van Ippon Ryu Brugge.

Als beloning voor hun getoonde inzet, volharding en aanleg op training en in de Jeugdontmoetingen hebben Anne-Fleur en Brechje zich doen opmerken bij de sporttechnische begeleidingsstaf. 

Het Jeugd talententeam U13 project van Ippon Ryu Brugge heeft tot doel de jeugdige talenten te begeleiden en voorte bereiden voor succesvolle wedstrijd deelname aan de komende Jeugd kampioenschappen in het sportseizoen 2016-2017. 

Wij wensen Anne-Fleur Velghe en Brechje Mestdag veel volharding en sportief succes toe in de komende jaren.

Judo- is more than sport
Judo- moves your body,
stretches your mind

Anne-Fleur Velghe en Brechje Mestdag

Vriendjesdag en nieuwjaarsdrink 2016

Nieuwjaarsdrink 2016

Hoe start je een nieuw jaar het best!? Juist! Met je vrienden! Zo dachten wij er ook over. Daarom was zaterdag 9 jan dan ook "de" ideale dag voor "vriendjesdag!"

Vergezeld van hun vriend of vriendin, broer of zus, neefje of nicht kregen de jonge judoka's van Liesbeth en Wendy een toffe speelse opwarming. En daar bleef het niet bij. Judo leer je écht met vallen en opstaan, vandaar dat na de opwarming het de beurt was aan de valtechnieken. Maar wie A zegt moet ook B zeggen. Na de pauze was het dus tijd voor het echte werk: de worpen. In die korte tijd waren er toch al heel wat vriendjes die er min of meer in slaagden een worp uit te voeren.

Op het einde van de namiddag gaven onze trainers nog een indrukwekkende demo. Met opengesperde ogen en monden en vele "wauw's" en "oooh's" keken de judoka's en hun vrienden toe.

Achteraf werd er nog wat nagebabbeld met een traktaat van de club aan alle deelnemers en hun ouders in de cafétaria, want bij een nieuw jaar hoort toch ook een drankje, nietwaar!

Santé!

Nieuwe bruine gordels

Jean-Paul Lamproye en Peter Roels

Woensdag 23 december was een spannende dag voor Jean-Paul Lamproye en Peter Roels.

Na een hele periode van trainen en herhalen van alle worpen, houdgrepen, klemmen, wurgingen en de kata's was het eindelijk zover: Het examen voor de bruine gordel! Alle stress en zweet werd uiteindelijk beloond met "De bruine gordel". Tevreden als 2 kleine kinderen die net hun Sinterklaas gekregen hadden trokken ze achteraf nog eens naar de kantine van 't Tempelhof om alle emoties door te spoelen en het hele gebeuren te analyseren.

2016 Start voor hen alvast met een nieuw kleurtje!

Kersttornooi 2015

Kerst Tornooi 2015

Het begin van de kerstvakantie werd voor onze jonge judoka's alvast sportief ingezet.Naar jaarlijkse gewoonte konden we ook dit jaar rekenen op heel wat deelnemertjes.

Bij ons kersttoernooi staat de Olympische gedachte: "deelnemen is belangrijker dan winnen" bovenaan het lijstje. Geen winnaars en geen verliezers, enkel fun. We zien het ook meer als een "ontwikkelingstoernooi" dan als een kersttoernooi.

Zoals het hoort voor een wedstrijd werd er eerst goed opgewarmd. Na 30 minuten goed in het zweet gewerkt te hebben was het dan eindelijk zover: de randori's. Iedere judoka kon meerdere malen z'n kunnen tonen. De ene al een beetje nerveuzer dan de andere, maar stuk voor stuk gaven ze het beste van zichzelf. De ideale manier om al spelenderwijze kennis te maken met de regels en gewoonten van een competitie.Niet alleen onze jonge snaken leken zich te amuseren, ook de ouders genoten ervan om hun oogappels te zien pronken in hun stoere judogi's.

Op het einde kreeg iedereen een aandenken, een drankje en een koek.

Bij het verlaten van de dojo zagen we enkel blije gezichten, beter konden we 2015 niet afsluiten.

Ippon Ryu op jeugdontmoeting Olympia

Jeugdontmoeting Olympia Brugge

Wij hebben op zondag 4 oktober deelgenomen met 8 judoka's aan de Jeugdontmoeting in Brugge, organisatie Olympia Brugge.

Bij de U11 hebben Puck Stevens, Lander Van Torre, Merel Vachaudez, Anne Fleur Velghe, Jelle Gevaert en Amber Van Walleghem meegedaan (foto rechts).   Allen deden heel erg hun best en zetten zich maximaal in.
Iedereen kon na afloop tevreden terug naar huis.

Bij de U13 hebben Brechje Mestdagh en Merlijn Stevens (foto links) meegedaan. Brechje behaalde 3 overwinningen, Merlijn won één wedstrijd. De begeleidende coaches waren tevreden over het getoonde technisch niveau.

Ninjutsu bij Ippon Ryu

Ninjutsu-specialist Wim Lekens

Maandag 5 oktober liet Ninjutsu-specialist Wim Lekens zijn thuisland Noorwegen even voor wat het was en kwam ons wat zelfverdedigingstechnieken bijbrengen. De les was opgebouwd rond de 3 basisprincipes van ninjutsu.

  • De juiste afstand tov de aanvaller. Vanaf waar ben ik veilig en vanaf waar kom ik binnen zijn bereik.
  • Zorg dat je altijd iets tussen jou en de aanvaller hebt om je te verdedigen. Dit kunnen je eigen wapens zijn (hoofd, handen, vuisten, benen, schenen, ellebogen, voeten, ...) Of ook de hand of het wapen van de tegenstander eens je daar controle over hebt.
  • Het draaien rond de aanvaller. Door rond je aanvaller (en/of wapen) te draaien kan je je tegenstander immobiliseren en uitschakelen. Dit gebeurt gecontroleerd, met kleine stapjes door de voeten te verplaatsen. Niet met de armen die het wapen controleren.

Op een speelse manier leerden we hoe je met eenvoudige technieken je tegenstander kunt uitschakelen.
Ontwijken, controleren, een aanval overbruggen en de aanvaller overmeesteren. Wim liet ons ook zien hoe je ons judo kan combineren met zijn ninjutsu. Welke worpen en vegen kunnen er gebruikt worden op straat, en welke laat je beter achterwege. De les werd afgerond met 2 gouden tips:

  • Vermijd in de eerste plaats een conflict. Zoek geen plaatsen op waar het onveilig of donker is.
  • Als je dan toch aangevallen wordt, stel je dan niet op als slachtoffer maar draai de knop om en word aanvaller.

We bedanken Wim alvast voor zijn leerrijke les en hopen hem nog eens bij ons te gast mogen hebben.

Dag van de Brugse Sportclub

Dag van de Brugse sportclub

De dag van de Brugse sportclub gaat door op het Zand op zondag 13 september.

De Dag van de Brugse Sportclub is een jaarlijkse doe-aan-sportbeurs op 't Zand. Tientallen sportclubs stellen hun werking voor aan het publiek. Dat gebeurt met infostanden, spectaculaire demonstraties en korte initiatielessen. De demo's vinden plaats op een podium en in een sfeervolle arena. De initiatielessen op kleine sportterreintjes, die tussen de standen worden opgebouwd.

De Dag van de Brugse sportclub vindt plaats op zondag 13 september, van 13.30 tot 17.00 uur. Ze kadert binnen deWeek van de Sportclub, een sportpromotiecampagne van Bloso, en binnen de Europese Week van de Sport. Tot 20 september stellen verschillende sportclubs hun trainingen open voor het publiek, de open trainingen.

Nieuw in 2015 zijn onder meer initiaties frisbee (Freezzz Beezzz) en boksen (Wimme Boxing Club en Kings Cobra Boxing Club). Nieuw ook zijn de infostanden van Cricketclub Brugge en Padelclub Brugge.

Voorts initiaties in voetbal, volleybal, schieten met luchtdrukwapens, basket, badminton, krachtbal, petanque, boogschieten, rope skipping ... 
Demo's dans, capoeira, fitness, schieten, ...

Het volledige programma en een overzicht van de deelnemende clubs vind je in de brochure.

 

Alle info vind je hier.

Start nieuw sportseizoen!

Start nieuw sportseizoen!

Alle leeftijdsgroepen (uitgezonderd Kleuterjudo) starten op woensdag 2 september 2015. 

Zelfverdediging start op maandag 7 september 2015.

Kleuterjudo start op woensdag 9 september 2015.

Er zijn gratis probeerlessen.

Info in de zaal bij de start van de lessen.

Zelfverdediging voor volwassenen

Zelfverdediging voor volwassenen

Voor de zelfverdediging,  richten wij ons specifiek op de zachte bruikbare vormen gericht op de beroepen van de sociale sector (zorgpersoneel, onderwijs, begeleiders/opvoeders, ambulanciers) – en niet gericht zijn op de harde en krachtige militaire zelfverdedigingsvormen.

In onze dagelijkse werkomgeving komen wij regelmatig of continue in contact met andere mensen (patiënten, bezoekers, leerlingen, klanten) en bestaat de kans dat wij geconfronteerd worden met allerlei vormen van agressie. In sommige beroepen is er een verhoogde kans dat je tijdens het uitoefenen van je job geconfronteerd wordt met allerhande vormen van brutaliteiten en lastige mensen.

Soms ontaarden frustraties in conflictsituaties die kunnen lijden tot verbale en fysieke agressie. In onze opleiding zelfverdediging is het de bedoeling dat wij mentale en fysieke zelfverdedigingstechnieken aanbieden, zodanig dat u op een professionele en veilige manier kunt omgaan met fysiek geweld.

Het gaat er vooral over hoe je een aanval kunt afwenden en op een veilige wijze de gevaarlijke situatie kunt beheersen.

Proportionaliteit: technieken in verhouding met de fysieke agressie

  • Aanleren basishouding: kalmte bewaren, contact maken of houden, afstand houden, respectvol benaderen, zorgzaam optreden.
  • Aanleren van de verschillende technieken: aanleren veiligheidshouding, afweren en omgaan met schoppen en slaan, vasthouden, wurging, slaan of werpen met voorwerpen.
  • Effectiviteit: snelheid, handigheid en verrassing in plaats van kracht.

Ook wie in het verleden reeds deze of een gelijkaardige opleiding volgde, kan deelnemen. Het is immers interessant om de afweertechnieken op regelmatige basis te herhalen en in te oefenen.

Pagina's