Training met olympische topatlete Ilse Heylen.

Training met olympische topatlete Ilse Heylen.

Zaterdag 25 februari zijn we met een delegatie van onze +U12 naar Oostkamp getrokken om er een training mee te volgen bij onze vrienden van Judoschool Marcel Degroote gegeven door de olympische topjudoka Ilse Heylen. Ilse is niet zomaar een judoka.

Ze stond meerdere keren op het podium voor het Europees Kampioenschap en haalde in 2004 brons op de Olympische Spelen in Athene.

Iemand waar we dus heel veel van kunnen leren. Een speelse losse opwarming zorgde al snel voor de juiste sfeer. Zo trainden we onze reactiesnelheid en vingers om een stevige kumi-kata te kunnen nemen. Op grond zagen we hoe je een uki, die met de buik op de grond ligt, efficiënt kunt kantelen en met daarop enkele varianten. Voor rechtstaand werk had ze ko-uchi-gari in petto, die dan gecombineerd werd met de vooraf geleerde kanteltechniek.

Het was een heel leuke training waar zowel jong als oud, wit als zwart van kon genieten en bijleren.

Achteraf maakte Ilse ook nog wat tijd om kaartjes en handtekeningen uit te delen.

Het was voor ons een grote eer en genoegen dat we erbij konden zijn!

Merci Judoschool Marcel Degroote!